mirjananDefinicija kaže da je zahvalnost „pozitivan osjećaj ili stav koji je posljedica iskazane ili barem percipirane dobrobiti.“ Zahvalnost se osjeća nakon što je netko za određenu osobu učinio nešto dobro, lijepo, plemenito ili je bio pažljiv, učinio neku uslugu. Takvo ponašanje pozitivno utječe na mentalno zdravlje jer smanjuje stres, napetost, nezadovoljstvo. Takvo je ponašanje povezano sa srećom, nadom, dodatnom energijom.
Čini mi se da ljudi pre često pojam zahvalnost vezuju samo za neku konkretnu uslugu koju ju im je netko učinio: da brže dođu na red na neki pregled u bolnici; da upišu dijete u vrtić kad su već sva mjesta popunjena; na brže napreduju u poslu; da uspiju rezervirati mjesto u restoranu za proslavu pričesti ili krizme usprkos silnoj gužvi…
Internetom je svojedobno kružilo nekoliko poruka o zahvalnosti promatranoj iz drukčijeg kuta: „Zahvalna sam ….. za muža koji se žali što ručak još nije gotov, jer on je ipak kod kuće sa mnom, a ne tko zna gdje i tko zna s kim; za djecu koja se bune kada moraju oprati suđe, jer to znači da su u kući, a negdje na ulici; za nered koji ostaje nakon sastanka s prijateljima, jer to znači da imam prijatelje; za prozore koje moram prati, jer to znači da imam stan; za mjesto na parkiralištu koje je daleko, jer to znači da mogu hodati i da imam svoj auto; za sat koji zvoni ujutro kad bih još spavala, jer to znači da sam još živa i na imam posao.“
Često se može čuti kako su današnji mladi nezahvalni?! Ali vrlo često je nezahvalnost zapravo rezultat sasvim pogrešnih očekivanja i stavova. Naime, djeca i mladi ljudi vrlo rijetko razmišljaju da mnogo toga što imaju i u čemu uživaju, što oni uzimaju zdravo za gotovo, ne mora biti tako. A ponekad su roditelji ljuti i nezadovoljni jer im djeca nisu zahvalna za ono što su im oni-roditelji poklonili ili priuštili. „Ja znam što tebi treba“- često je pogrešno uvjerenje roditelja koje neminovno dovodi do „nezahvalnosti“ djeteta.
Očito bismo djecu morali malo drukčije odgajati. Ili, možda je točnije reći trebali bismo ih početi odgajati, jer ovo što sada mnogi roditelji rade uistinu se ne može zvati odgojem. Važno bi bilo da djeca shvate da sve što imaju trebaju cijeniti a ne biti uvjereni da im to pripada i da drukčije ne bi moglo ni biti. U vremenu nesigurnosti u kakvom sada živimo, obrati su mogući gotovo preko noći. Sve blagodati i način života na koji smo naviknuti, mogu nestati vrlo brzo.
I mi stari ljudi bismo trebali, osim ako ne živimo u neljudskim uvjetima, biti zahvalni što smo doživjeli godine koje imamo. Mnogi nisu! Naravno ako je netko teško bolestan, ovisan o tuđoj pomoći, ako podnosi bol koju je nemoguće ublažiti, razumljivo je da bi bio zahvalan kada bi sve to prestalo.
Ali, i kad nam baš nije lako u trenutnoj situaciji, sigurno ima stvari koje nisu iste za sve ljude, za koje ipak možemo biti zahvalni: za dobre i plemenite ljude s kojima smo se za života družili i koji su naš život obogatili. Oni koji su u mlađim danima uživali putovati svijetom i voljeli upoznavati ljude i različite zemlje trebali bi biti zahvalni što su si to mogli priuštiti. Trebali bi biti zahvalni što smo za života pročitali mnogo knjiga koje su nam pomogle da bolje razumijemo svijet oko sebe, da upoznamo ljude i krajeve o kojima ništa nismo znali, koje su nas potakle na razmišljanje i preispitivanje nekih stavova. Ljubitelji glazbe trebali bi biti zahvalni ako su uspjeli biti na koncertima umjetnika koje su osobito cijenili i voljeli. I tako dalje…
I mlađi i stariji trebamo biti zahvalni ako smo tijekom života bili u prilici pomagati onima kojima je to bilo potrebno, ako smo mogli utješiti one koji su bili nesretni, ako smo mogli podijeliti svoja znanja i iskustvo s onima koji to sami nisu uspjeli steći, a silno su to željeli.
Mudri ljudi su o zahvalnosti rekli slijedeće: „Budi zahvalan za teškoće jer ti one pružaju mogućnost rasta, za pogreške koje činiš, jer su one nezamjenjiva lekcija. Lako je biti zahvalan za dobre stvari. Ispunjen život imaju samo oni koji su zahvalni i za neuspjehe i zastoje u svom napredovanju. Zahvalnost može negativnosti okrenuti u pozitivnost.“